رازهای ازدواج پیروز و داشتن رابطه ماندگار
به گزارش وبلاگ کارسیس، آیا می توان ازدواج پیروز و پایدار داشت؟ آیا هنوز هم ممکن است؟ آیا باید پنجاه سالی صبر کنیم تا متوجه شویم که ازدواج ما پیروز بوده است یا خیر.
داشتن رابطه ای شاد و پایدار در طی زمان کار سختی نیست. طبق تحقیقات صورت گرفته به وسیله او، تغییرات ساده، کوچک و پایدار می تواند به یک ازدواج پیروز منجر گردد. در این مطلب از وبلاگ کارسیس به این موضوع می پردازیم که چگونه یک ازداوجی پیروز داشته باشیم.
چگونه ازداوجی پیروز داشته باشیم
چرا برخی زوج ها تا آخر عمر با یکدیگر می مانند و عاقبت برخی دیگر، به جدایی ختم می گردد. باید بدانید که برای حفظ رابطه خوب چه باید کرد؟
انتظار کمتری از همسرتان داشته باشید و بیشتر به او توجه کنید
بسیاری از افراد فکر می نمایند که درگیری و نزاع به علت ضعف در رابطه رخ می دهند اما درگیری اغلب به علت ناامیدی اتفاق می افتد. مخصوصا وقتی انتظارات زوجین برآورده نمی گردد. زوج های شاد هم به طور کلی و هم در روابط خصوصی شان از یکدیگر انتظارات واقع بینانه دارند.
توصیه کاربردی
آیا شما و همسرتان انتظارات خود را به طور مجزا نوشته اید؟ به عنوان مثال اینکه توقع دارید همسرتان با شما چه رفتاری داشته باشد. وقتی همسرتان از انتظارات شما مطلع نیست، چطور می تواند آن ها را برآورده کند؟
از مشوق ها و پاداش بهره ببرید
اظهار محبت، کلید یک رابطه پیروز و شاد است. اظهار محبت به همسرتان نشان می دهد که برای شما مهم، خاص و ارزشمند است و شما بدون هیچ چشم داشتی به او محبت می کنید. محبت به همسر می تواند در قالب واژه ها یا انجام دادن کاری باشد به همین سادگی که بگویید دوستت دارم یا تو برترین دوست و همراه من هستی.
توصیه کاربردی
ابراز محبت به همسر می تواند روزی شاد برای شما به ارمغان بیاورد. حداقل روزی یکبار جمله ای محبت آمیز به همسرتان بگویید یا کاری انجام بدهید که او را خرسند کند.
برای بهبود روابط تان روزانه با هم صحبت کنید و جلسه بگذارید
بسیاری از زوج ها می گویند با همسرشان گفت وگو و معاشرت دارند. یک رابطه خوب و مناسب به این معناست که با دنیای درونی همسرتان ارتباط برقرار کنید. اگر بدانید چه چیزی برای همسرتان مهم است و او را واقعا درک کنید، می توانید شاد و خرسند باشید. برای اینکه روابط عاطفی خوبی را داشته باشید به مطلب نشانه هایی که می گوید رابطه عاطفی شما یک طرفه است سر بزنید.
توصیه کاربردی
از قانون 10 دقیقه بهره ببرید که می گوید زوج ها باید حداقل روزی 10 دقیقه درباره مسائلی جز کار، خانواده، کارهای خانه و روابط خود صحبت نمایند.
در روابط تان تغییراتی ایجاد کنید
هر رابطه ای روزی عادی می گردد، ایجاد تغییرات در روابط می تواند مفید باشد و راه های زیادی برای این کار هست. یک راه این است که هر روز چیز تازهی به زندگی تان اضافه کنید. یک ایده خوب این است که همچون روزهای اول آشنایی تان رفتار کنید.
توصیه کاربردی
برای کاهش خستگی و تازگی و طراوت بخشیدن به زندگی، روال عادی زندگی تان را تغییر دهید. به عنوان مثال به جای رفتن به رستوران همیشگی در پی رستوران های تازه و خاص باشید.
نکات منفی را کمرنگ و نکات مثبت زندگی را تقویت کنید
بسیاری از زوج ها فکر می نمایند همین که بین نکات مثبت و منفی رابطه تعادل برقرار باشد، کافی است اما برترین حالت این است که اگر نکات مثبت زندگی را در دست راست و نکات منفی را در دست چپ در نظر بگیریم، برای داشتن یک رابطه خوب باید نکات مثبت بر نکات منفی زندگی غلبه داشته باشد.
توصیه کاربردی
می توانید برای آنالیز سلامت روابط با همسرتان فهرستی از نکات مثبت و منفی تهیه نموده و آن را تحلیل کنید.
پیشنهاد مطالعه: مطلب این نشانه ها می گوید نیمه گمشده خود را پیدا نموده اید را بخوانید.
منبع: پیام دلتا